Multa pyydeltiin, että pitäisin taas täällä blogissa ruokapäiväkirjaa. Joten yleisön pyynnöstä täämä on taas täällä. :)
Eli tässä tämän päivän syömiset.
Aamulla:
Kreikkalaista jugurttia, seassa 1 viipaloitu persikka, 1 viipaloitu luumu, kourallinen viinirypäleitä, mintunlehtiä.
Vettä.
Lounas:
Tummaa makaroonia, paistettua jauhelihaa.
Vettä.
Kirsikoita.
Treenin jälkeen:
Proteiinipirtelö.
Päivällinen:
Salaatti, jossa tonnikalaa, raejuustoa, lehtisalaattia, kirsikkatomaattia, ituja, avokadoa, paahdettua sipulia
Illalla:
Rahkaa, mehua
Jee ihanaa ! :) syöt aina niin terveellisesti!
VastaaPoistahehhe, no yirtän aina välillä syödä :)
Poista