Olen myös laittanut ruokavaliota hieman uusiksi, koska en halua syödä päin honkia, jos käytän aikaa treenaamiseen.
Tässä tämän päivän syömiset:
Aamulla: Puuroa, appelsiini, kiivi, vitamiinijuoma
välipala: rahka, vettä
Lounas: Proteiinipastaa, katkarapuja tomaattikastikkeessa, vettä
Treenin jälkeen: proteiinipirtelö ( proteiinijauhe, vadelmia, maitoa)
Päivällinen: Feta-Porttobello sieni-salaattia, vettä
Iltapala: rahkaa, teetä
mitä meikkivoidetta käytät jos käytät? :) onko sulla suositella jotain hyvää meikkivoidetta? en nyt ole varma olitko se sinä joka jossain postauksessa suositteli jotain hyvää meikkivoidetta mutta..joo :D
VastaaPoistaMoikka, sori että kesti vastaa. Laitoin ton meikkipohja-postauksen sua ajatellen, toivottavasti oli jotain apua :)
Poistayay! :D huomasinkin sen, joo oli apua, kiitti!vitsi sä olet kyllä tosi mukava! :-) kiva kun näit vaivaa :P musta tuntuu että mä taidan kallistua tohon MACin meikkivoiteeseen, oon kuullu siitä aikasemmin niin paljon hyvää..taidanpa mennä heti maanantaina testailemaan sitä. kiitti vielä! muuten onko se Lancomen päivävoide sillee huomattavasti sävyttävää? mulla olis hakusessa uus päivävoide meikin alle myös :D
PoistaSe sävyttää vähän, mutta ei samalla tavalla peitä kuin meikkivoide. Se on hyvä puuterin kanssa esin kesällä kun ei jaksa pitää meikkivoidetta ja iho on vähän päivettynyt. Hyvä myös vapaapäivinä, jos haluaa kuulaan ja kevyen meikin. Välillä käytin arkena pelkästään sitä ja puuteria ja sain paljon kehuja että iho näyttää terveeltä ja hyvältä. :)
Poista