tiistai 19. kesäkuuta 2012

Ruokaa ja liikuntaa

Tänään olen syönyt:

Aamupala: Kaakao, juotava proteiinijugurtti, mansikoita

Lounas: Mozzarella-pasta salaattia sekä kasvispullia, vettä 

Välipala: Hunajameloonia

Iltaruoka: Hedelmäistä Halloum-juusto salaattia, vettä


Liikunta: 40 min lenkki 







2 kommenttia:

  1. Kiva kun jaksat listata tänne omista ruokailu ja liikunta tottumuksistasi, et usko miten paljon nämä pienetkin vinkit antaa tsemppiä ja inspiraatiota toiselle :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tosi kiva, jos tykkäät :) Ja ihanaa, jos saat niistä tsemppiä ja insiraatiota, paras kiitos mitä voin niistä saada on, että niistä on jollekin ihmiselle jotain hyötyä ja iloa :) :)

      Poista