maanantai 6. tammikuuta 2014

Good Morning Smoothie (superfood)


Ainekset: 

2 kiiviä
n 1 dl vadelmia (jäisiä) 
1 tl Maca-jauhetta
1 tl Vehnänoras-jauhe
pieni kourallinen cacao nibsejä
pieni kourallinen goji-marjoja
n. 1cm x 1cm pala tuoretta inkivääriä
2 dl appelsiini-verigreippi mehua

Kaikki sekaisin blenderillä tai sauvasekoittimella. Tämä on aika superfood  painotteinen smoothie, eli jos ei niitä syö tai ole niihin tottunut, voi jättää ne pois. Ainesmääriä kannattaa myös varioida itselle sopivaksi. Tuore inkivääri on aika vahvan makuinen eli saattaa vaatia totuttelua. Tosin se peittää hyvin esim. vehnänoraksen maun :)




5 kommenttia:

  1. Nam :) Hyvältä näyttää. Pitää kokeilla joku kerta.

    VastaaPoista
  2. Noi pakastevadelmat kannattaa ehdottomasti keittää 2min! Se lukee pakkauksessakin. Niissä on usein norovirusta :/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ne on ihan itse pakastettuja et ei ole ostettuja. ja suomalaisia marjoja ei tarvitse keitellä ;)

      Poista
  3. Hei, hyvä resepti, pistän tän muistiin ittelleni ja kokeilen varmaan joskus :) Sulla on muutenkin hyviä muoti- ja ruokajuttuja täällä sun blogissa, tulen jatkossakin seuraamaan blogiasi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon, kiva kuulla että tykkäät :) Hauskaa sunnuntaita sulle :) :)

      Poista